Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Справлюсь	сегодня в 12:12
	aurelie-2021

Спала крепко. Видимо, организм требует релаксации.
Второй день отеки сильные, что не удивляет. На весы не встаю, дабы не расстраиваться еще больше. Состояние такое, что любая мелочь расстраивает, хотя стараюсь держать себя в руках.
Новостей пока никаких, но и это уже скорее радует.
Вчера все родные писали и присылали пасхальные фотографии. С одной стороны, это меня к ним приближало, а с другой...ведь и я могла бы быть с ними... Читать далее»

	aurelie-2021
	сегодня в 12:12

0 | Комментировать

	6 мая - 72,3 кг.	сегодня в 11:43
	Милости_Пряности

Стало интересно. Полазила в своём дневнике - 1 сентября 2018 года я весила 65 кг. 1 декабря 2018 - 70.
1 января 2019 - тоже 70. И за тот январь я набрала еще 4 кг.
Потом долгие многолетние страдания на тему "хочу 65", "хочу хотя бы 70", "худею к лету" (в августе))
То есть мой нынешний вес - минимальный за 5 лет Это прекрасно))
В блузку влезла, которую 100 лет назад купила и не носила, потому что трещала по швам

1 фотография

	Милости_Пряности
	сегодня в 11:43

+2 | Комментарии (1+1)

	Вот это выходные... 04-06.05.2024	сегодня в 11:38
	Old_14

Всем привет!!!
Вроде бы и планы выполнялись, но так коряво...
Начну сначала.
Особо еды дома не было, так как были шейки и море фарша на пирог.
Ага. Пирог не состоялся. Супруг в депрессии. Огромную сумму на работе на доплатили. И зарплату за март не дали.
А лекарство до депрессии какое? Правильно, даже говорить не буду.
Поэтому купила Милти, когда абонемент в фитнес-клуб продляла.
Да, купила, год 24/7 - 13900 руб.
Уф!!!
Это я схомячила на ужин, потом уже шейки в дело пошли... Читать далее»

21 фотография

	Old_14
	сегодня в 11:38

+5 | Комментарии (4+4)

	Понедельник короткой недели	сегодня в 10:43
	Леди Натали

Доброго!
На работе работы мало. И прохладно. Скорей бы домой, там тепло. Муж топит так, что дышать нечем. Второй вечер десантируюсь с вязанием во двор часа на полтора-два. Сериал с телефона, включаю точечное освещение, кресло мягкое - красота! Гуляю, дышу воздухом. Соседская кошка периодически шагает по крыше туда-сюда- через поликарбонат видно, забавно выглядит, периодически дождик стучал... Лепота!
К кардигану осталось пуговки пришить, довязала. Надо вытащить другой недовяз и закончить наконец... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 10:43

+4 | Комментарии (5+5)

	Все чудесатее и чудесатее...	сегодня в 10:02
	Татьяна Крючкова

Всем здравствовать/!
Жизнь моя не только жжет, но и бьет меня по...
Расскажу главное...
С марта месяца я сижу без инсулина... не при- хо - дит!!!
Если еще в марте рецепт брали в работу ( в отложенные), то в апреле рецепт вернули без объяснений.
пошла я к заведующей поликлиники с нижайшей просьбой созвать ВК и постановить, что мне необходим такой-то инсулин.
Зав поликлиники в принципе может это сделать, но нет у нее такого принципа.
Послали меня... В Кемерово.
Звоню в Кемерово... Читать далее»

	Татьяна Крючкова
	сегодня в 10:02

+6 | Комментарии (6+6)

	Завтрак за 5 минут»:	сегодня в 9:49
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт с сайта Поваренок. ру.
Завтрак, самая важная процедура, а когда это вкусно и очень быстро, то это просто находка, рекомендую! Вкусный завтрак - это гарантия хорошего настроения на весь день.
Категория: Закуски Закуски из яиц
Ингредиенты для «Завтрак за 5 минут»:
Яйцо куриное — 4 шт
Окорочок куриный (стейк) — 1 шт
Сыр твердый (чеддер) — 80 г
Шпинат — 30 г
Авокадо — 1 шт
Перец черный — 0.5 ч. л.
Соль — по вкусу
Зелень (микро зелень) — 5 веточ... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 9:49

+1 | Комментарии (1+1)

	94кг	сегодня в 7:42
	Nataliminsk

Прибавила вес, плохо себя чувствую. Бесконечные мероприятия, концерты. Ещё не кончились. Устала.
Второе место в конкурсе патриотической песни, а песня то всего лишь " Смуглянка".
В телевизоре побывала с ансамблем. Пока фонограмму писали, гримировались три часа, чтобы две минуты звездить. Ну, телевизионщики украсили меня, я себе понравилась.
На даче всё время гости. Я устала.
Моё напряжение мне добавляет килограммы. Думать некогда, хватаю и жую, что есть... Читать далее»

	Nataliminsk
	сегодня в 7:42

+10 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+4 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.